다이어트중이라 단백질 섭취에 신경을 많이 쓰고 있어요.. 우유를 꾸준히 먹고 있는데 우유 단백질 함량이 얼마 정도인가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷

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다이어트중이라 단백질 섭취에 신경을 많이 쓰고 있어요.. 우유를 꾸준히 먹고 있는데 우유 단백질 함량이 얼마 정도인가요?

답변일: 2026-06-14

조회수: 2,121회

좋아요: 13회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

우유 속의 평균 단백질 함량은 약 3.4∼3.5% 입니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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