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    다이어트 중인데 선생님이 소고기 먹어도 된다고 해서요 소고기 단백질 함량이 어떻게 되나요?

    답변일
    2025-09-09
    조회수
    2,071회
    좋아요
    17회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    어떤 부위냐에 따라 조금씩 차이가 있지만 등심 100g 기준으로 단백질함량은 30g이며
    부챗살,안심,설도,우둔살,사태는 100g기준으로 21g-22g정도 됩니다.
    적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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      댓글 18

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        no1icon 0
        2025-09-09 05:21:47
        다이어트 중인데 선생님이 소고기 먹어도 된다고 해서요 소고기 단백질 함량이 어떻게 되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷