카테고리 - 기타

컴퓨터를 오래 보다보니 근막동통증후군이 생겨서 통증이 너무 심합니다... 증상 생긴지는 오래 되었는데 쉽게 낫지 않네요 ㅠ 근막동통증후군 효과적인 치료 방법 좀 알려주세요..!

답변일
2026-06-11
조회수
1,775회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

가벼운 경우에는 휴식과 마사지, 온열치료를 하면서 일반적인 진통제(타이레놀 등)로 조절할 수 있다.
중등도 이상의 경우에는 활동성 근막 유발점에 바늘을 삽입하여 이를 파괴하는 시술을 할 수도 있다.
통증유발점주사는 근근막통증증후군 치료에서 과학적인 근거와 연구를 통해 가장 인정받는 치료법이다.
통증유발점주사와 함께 물리치료, 약물치료, 환자교육 등을 병행하면 효과가 증대된다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집앞나갈때 편하게 입을 수 있는 조커팬츠 구매하려고 알아보고 있습니다 저렴하고 가성비 좋은 제품으로 추천해 주세요!

    no1icon 16

    찢어진 청바지 하나 사려구요 ㅎ 종류 다양하고 가격 저렴한 곳 추천해주세요!

    no1icon 16

    차량용 자석 거치대 하나 구매하려고 하는데 가성비 좋고 튼튼한 제품으로 추천해주세요.

    no1icon 16

    차를 이번에 새로 뽑아서 유리막 코팅 하려고 알아보고 있는데 대략적인 비용이 얼마 정도인지 알려주세요.

    no1icon 16

    챔피온 후드티 사려고 하는데, 정품 저렴하게 구매할 수 있는 곳 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    천일홍 사고싶은데 인터넷으로도 구매할수있던데 천일홍 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 16

    축구화를 구매하려고 알아보고 있습니다 나이키 티엠포 사려고 하는데 할인받고 구매할 수 있는 사이트 있나요?

    no1icon 16

    출퇴근 할 때 탈 나인봇 하나 구매하려고 하는데 정가보다 싸게 구매할 수 있는 사이트 있으면 공유부탁드려요.

    no1icon 16

    친구 원룸 집들이 선물로 키친아트 전기포트 사려고 합니다 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 공유해 주세요!

    no1icon 16

    친구들이랑 초성퀴즈 하려고 하는데 초성퀴즈 앱 추천해주세요!

    no1icon 16

    친구랑 전주 놀러가서 한복입고 사진찍을건데 전주한복대여 저렴한곳 알려주세요!

    no1icon 16

    캠핑이랑 짐 담는 용으로 콜맨웨건 사려고 하는데 가성비 좋은 콜맨웨건 추천해주세요!

    no1icon 16

    컴퓨터 와이파이 연결 하라는데 연결하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    쿠션 유목민인데 무너짐 예쁘고 가성비 좋은 쿠션 추천 부탁드립니닷.

    no1icon 16

    큰 침대 사고싶은데, 킹 사이즈 침대 크기 얼마나 되는지 알려주세요!

    no1icon 16

    통신사마다 인터넷 속도 다르다던데, KT 인터넷 속도 어느 정도 되나요?

    no1icon 16

    티비스탠드 구매하려고 하는데 가성비 좋고 튼튼한 제품으로 추천해주세요.

    no1icon 16

    패밀리카로 뉴스포티지 구매하려고 알아보고 있습니다 ~ 최대 할인혜택 받을 수 있는 곳 공유 부탁드립니다.

    no1icon 16

    한성키보드 사려고 하는데 한성키보드 저렴하게 구매할수있는곳 알려주세요.

    no1icon 16

    핸드드립 주전자만 사면 되는데 핸드드립 주전자 저렴하게 구매할수있는곳 알려주세요.

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    근막동통증후군 등 너무 불편하고 아픔 등이랑 어깨까지 아픈데 제가 보기엔 근막동통증후군인거 같아서요. 아님 다른 원인이 없어보여요, 제가 평소에 스트레칭도 안하고 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 긴데 저 같은 사람한테 근막동통증후군이 생길 수 있고 제 증상을 봐서고 근막동통증후군이 맞는 거 같아서요. 근막동통증후군 맞나요? 날개뼈쪽부터 해가지고 등이 좀 알배긴듯이 아픕니다 근막동통증후군 이게 제일 의심되는데요 근막동통증후군이 맞다면 어떻게 처치해야하나요? 병원에 가지않고도 근막동통증후군 나을수있나요? 근막동통증후군 근막동통증후군 치료 받아야 하나요? 어깨랑 목이 뭉치고 뻐근해서 병원을 갔었는데요. 근막동통증후군이라고 하더라구요. 신경을 안 쓸 땐 괜찮지만 또 신경을 쓰면 근막동통증후군 이부분이 유독 심하게 느껴질 것 같아요. 근막동통증후군 어떻게 하는게 좋을까요? 근막동통증후군 목디스큰줄.. ... 특히 뒷목이랑 그주변이 좀 심해서 저는 당연히 목디스큰줄알았는데요 근막동통증후군. 이라고 하시네요. 근막동통증후군이라는건 처음들어봐서 그냥 설명들어보면 단순통증증상? 이런건같은데.. 그냥 약먹고 쉬면 근막동통증후군 나아지는건가요? 근막동통증후군 근막동통증후군 치료 잘하는 병원 찾습니다. ... 검색해보니, 근막동통증후군으로 의심이 되는것 같습니다. 증세가 아주 비슷하고 거의 똑같습니다. 조금 마사지를 해주면 풀렸다가 1시간후에... 우울증 증세까지 앓으려고 하십니다. 인천광역시 계양구 주변에 근막동통증후군 친절하게 정말 치료 잘해주는곳 찾습니다. 꼭 좀 부탁드립니다.

    no1icon 0
    2026-06-11 13:38:32
    컴퓨터를 오래 보다보니 근막동통증후군이 생겨서 통증이 너무 심합니다... 증상 생긴지는 오래 되었는데 쉽게 낫지 않네요 ㅠ 근막동통증후군 효과적인 치료 방법 좀 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷