질문등록
카테고리 - 기타
등에 담 걸렸는데, 안 풀려서 죽겠습니다 ㅠ 등에 담 걸렸을 때 효과적인 해결 방법 좀 알려주세요..!
좋아요
- 답변일
- 2025-09-09
- 조회수
- 1,535회
- 좋아요
- 19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
등에 담 걸렸을 때 대처법은 다음과 같습니다.
따뜻한 찜질
-단단하게 뭉친 근육을 푸는 효과적인 방법으로는 따뜻한 찜질이 좋습니다.
마사지
-등은 직접적으로 혼자서 마사지하기 어렵기 때문에 폼롤러를 이용한 근막 마사지를 해주면 효과적으로 근육을 풀어낼 수 있습니다.
위 방법으로 해결이 안 된다면 방치하지마시고 병원 내원하셔서 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
등에 담 걸렸을 때 대처법은 다음과 같습니다.
따뜻한 찜질
-단단하게 뭉친 근육을 푸는 효과적인 방법으로는 따뜻한 찜질이 좋습니다.
마사지
-등은 직접적으로 혼자서 마사지하기 어렵기 때문에 폼롤러를 이용한 근막 마사지를 해주면 효과적으로 근육을 풀어낼 수 있습니다.
위 방법으로 해결이 안 된다면 방치하지마시고 병원 내원하셔서 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
베트남 번역기 이용할 수 있는 사이트 알려주세요^^ 베트남어 번역해야 하는데 정확하게 번역해주는 사이트 추천 부탁드려요~ |
22
|
|
22
|
|
|
22
|
|
|
22
|
|
|
22
|
|
|
욕실 줄눈 시공 해야하는데, 똥손이라 직접 못해서 업체에 맡겨보려고요~ 욕실 줄눈 시공 비용 얼마 정도 드는지 알려주세요~ |
22
|
|
22
|
|
|
22
|
|
|
우쿨렐레 튜닝해야하는데 한 번도 안해봐서 어떻게 해야할지 모르겠어요! 우쿨렐레 튜닝 하는 방법 좀 알려주세요! |
22
|
|
22
|
|
|
22
|
|
|
22
|
|
|
22
|
|
|
22
|
|
|
22
|
|
|
22
|
|
|
22
|
|
|
22
|
|
|
22
|
|
|
22
|
2025-09-09 21:15:59
등에 담 걸렸는데, 안 풀려서 죽겠습니다 ㅠ 등에 담 걸렸을 때 효과적인 해결 방법 좀 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 19