카테고리 - 기타

제가 거절 당하는거에 대해서 굉장히 예민한 편이라 사회 생활 하고 사람들 사귀는게 어려운데요.... 이런 회피성 성격장애 극복하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

답변일
2025-05-08
조회수
867회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

회피성 인격장애 치료는 자신과 타인에 대한 부정적인 생각을 개선하는 것이 중요합니다.
부정적인 생각을 심리치료자와 함께 탐색하는 것이 필요합니다.
부정적인 생각이 들 수밖에 없었던 이유에 대해서 이해하고 새로운 관점으로 변화를 시도할 수 있습니다.

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘 똥배가 너무 나와서 스트레스 받는데 효과 좋은 똥배 빼는 법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 19

    서울 재개발지역 투자 지역 좀 추천해주세요!

    no1icon 19

    스티커가 안 떨어져요 ㅠㅠ 깔끔하게 스티커 제거 하는 방법 알려주세요

    no1icon 19

    음악 프로그램 무료로 다시보기 할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 19

    머리 떨림이 있는데 뇌경색 증상 맞나요? 뇌경색 증상에 대해서 알려주세요

    no1icon 19

    집에서 직접 된장 담가보고 싶은데 된장 담기 쉬운 방법으로 알려주세요!

    no1icon 19

    신발끈을 너무 못 묶어요 신발끈 예쁘게 묶는법 좀 알려주세용!

    no1icon 19

    토스트를 정말 좋아하는데 진짜 맛있게 먹을 수 있는 토스트 소스 좀 알려주세요

    no1icon 19

    발열전투식량 먹어보고 싶은데 어디서 구매할 수 있나요?

    no1icon 19

    구글에서 환불 한 적이 없어서 모르겠는데 구글 환불 하는 방법 알려주세요

    no1icon 19

    실버바 1kg 지금 구매하려고 하는데 실버바 1kg 지금 시세가 어떻게 되나요?

    no1icon 19

    쿠쿠비데 구입하고 자가설치 하려고요! 쿠쿠비데 진짜 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요~

    no1icon 19

    말티폼 분양하고 싶어요 말티폼 분양 가격이 어떻게 되나요?

    no1icon 19

    엄마가 수정과를 좋아하셔서 만드려고 하는데 수정과 만드는법 알려주세요!

    no1icon 19

    급해요 ADT캡스 고객센터 전화번호 좀 알려주세요

    no1icon 19

    스탠다드 푸들 분양 받으려고 하는데 키울 때 주의해야 할 점이나 훈련하는 방법도 알려주시면 감사드릴게요^^

    no1icon 19

    18개월 아기발달 검사 해보고 싶은데 보통 병원에서 하면 얼마 정도 하나요?

    no1icon 19

    마음의 준비를 미리 하고 있으려고 하는데 공통적으로 나타나는데 임종 전 증상 알려주세요..

    no1icon 19

    무릎 아래 쪽이 자꾸 아파서 병원 갔는데 오스굿씨병 진단을 받았어요. 스트레칭 및 관리하는 방법 있으면 알려주세요.

    no1icon 19

    로또 복권 판매점 창업해보고싶은데 어떻게하나요? 일반인도 가능한방법 있다고 들었는데 창업방법 궁금합니다.

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    회피성 성격장애 극복하려 합니다. 제 가능성을 깨어주세요! ... 지금은 20대 초중반이지만 회피성 성격장애 때문에 유년 시절부터 친구도 얼마 없고 연애 경험도 없고 공부도 잘 못합니다. 즉 타인에겐 관대하나 스스로에게 답답하고 엄격하고, 자존감과 자신감이 많이 떨어진 인생을 살아왔습니다. 20대 초반까지만 해도 외롭더라도 불안해 하진 않았습니다.... 여러가지 인격장애를 가질 수 있나요? 예를 들면, 경계성 인격장애+회피성 성격장애+자기애성 인격장애 이런식으로요 회피성성격장애 회피성 성격장애랑 대인기피증의 차이가 궁금합니다. 회피성 성격장애 고치는 방법 ... 그러다 회피성 성격장애라는걸 알았습니다 심한건 아닌데 좀 그런 성향인거 같아서.. 근데 제 꿈이 10대때부터 작곡가입니다 회피성 성격장애가 할 수 있는건 아니죠 많은 사람들과 어울려야 하고 ㅠㅠ 근데 제 꿈 포기하고 싶지 않습니다 약 10년이란 세월이 흘렀고 늦은감은 있지만 회피성... 회피성성격장애 회피성 성격 장애, 사회 공포증 치료 회피성 성격 장애, 사회 공포증 증상을 가지고 있는 것 같아요. 사람들과 있으면 너무 불편하고 불안해서 사람들과의 만남도 피해왔고 거의 혼자 지내게 되었습니다. 혼자 있으면 마음은 그나마 덜 힘들어요. 하지만 밖에 나가면 사람들을 의식하는 순간 몸이 경직되고 그 자리에 있는 것도 너무...

    no1icon 0
    2025-05-08 22:12:54
    제가 거절 당하는거에 대해서 굉장히 예민한 편이라 사회 생활 하고 사람들 사귀는게 어려운데요.... 이런 회피성 성격장애 극복하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷