카테고리 - 기타

제가 거절 당하는거에 대해서 굉장히 예민한 편이라 사회 생활 하고 사람들 사귀는게 어려운데요.... 이런 회피성 성격장애 극복하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

답변일
2025-09-10
조회수
1,018회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

회피성 인격장애 치료는 자신과 타인에 대한 부정적인 생각을 개선하는 것이 중요합니다.
부정적인 생각을 심리치료자와 함께 탐색하는 것이 필요합니다.
부정적인 생각이 들 수밖에 없었던 이유에 대해서 이해하고 새로운 관점으로 변화를 시도할 수 있습니다.

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    명반과 황산알루미늄 차이 좀 가르쳐주세요.

    no1icon 16

    개인정보수집동의서 양식 무료로 받을 수 있는곳 공유 부탁드립니다.

    no1icon 16

    영업이익률 계산 해보려고 하는데 계산 방법 좀 가르쳐주세요.

    no1icon 16

    장기 임대주택 자격 기준이 어떻게 되나요?

    no1icon 16

    임원 퇴직금 계산 방법 어떻게 하나요?

    no1icon 16

    벤츠 E클래스 드림카입니다... 벤츠E클래스 가격 얼마정도 하나요?

    no1icon 16

    민물가재 잡아도 된다고 하는데 민물가재 어디서 잡을수있나요?

    no1icon 16

    자녀들한테 부동산 증여 어떻게 하는건가요?

    no1icon 16

    구두굽 높아서 살짝 수선 하고싶은데 구두굽 수선 하면 비용 얼마정도 나오나요?

    no1icon 16

    유산균 공복 섭취가 가장 좋은건가요? 친구가 꼭 공복에 먹으라고 해서요..

    no1icon 16

    카드 잃어버려서 재발급 받아야되는데 신한체크카드 재발급 방법 좀 가르쳐주세요ㅠ

    no1icon 16

    알루미늄 복합 판넬 가공 어떻게 하는건지 궁금합니다.

    no1icon 16

    합의이혼하고 집명의변경 해야되는데 집명의변경 어떻게 하나요?

    no1icon 16

    현재 베네수엘라 환율 얼마정도 되나요?

    no1icon 16

    조탁 요법이라는게 있던데 조탁법 효능 뭐가 있나요?

    no1icon 16

    생크림요거트 유통기한 좀 지났는데 유통기한 며칠정도까지 지난거 먹어도 되나요?

    no1icon 16

    주택담보대출 받으려고 하는데 주담대 고정금리 요즘 몇% 하나요?

    no1icon 16

    출퇴근용으로 전동킥보드 사려고 하는데 전동킥보드 가격 얼마정도 잡아야하나요?

    no1icon 16

    복부마사지하면 변비랑 혈액순환에 좋다고하는데 복부마사지 하는법 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    곧 입사하는데 근로계약서 작성 시기 언제가 맞는건가요?

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    회피성 성격장애 극복하려 합니다. 제 가능성을 깨어주세요! ... 지금은 20대 초중반이지만 회피성 성격장애 때문에 유년 시절부터 친구도 얼마 없고 연애 경험도 없고 공부도 잘 못합니다. 즉 타인에겐 관대하나 스스로에게 답답하고 엄격하고, 자존감과 자신감이 많이 떨어진 인생을 살아왔습니다. 20대 초반까지만 해도 외롭더라도 불안해 하진 않았습니다.... 여러가지 인격장애를 가질 수 있나요? 예를 들면, 경계성 인격장애+회피성 성격장애+자기애성 인격장애 이런식으로요 회피성성격장애 회피성 성격장애랑 대인기피증의 차이가 궁금합니다. 회피성 성격장애 고치는 방법 ... 그러다 회피성 성격장애라는걸 알았습니다 심한건 아닌데 좀 그런 성향인거 같아서.. 근데 제 꿈이 10대때부터 작곡가입니다 회피성 성격장애가 할 수 있는건 아니죠 많은 사람들과 어울려야 하고 ㅠㅠ 근데 제 꿈 포기하고 싶지 않습니다 약 10년이란 세월이 흘렀고 늦은감은 있지만 회피성... 회피성성격장애 회피성 성격 장애, 사회 공포증 치료 회피성 성격 장애, 사회 공포증 증상을 가지고 있는 것 같아요. 사람들과 있으면 너무 불편하고 불안해서 사람들과의 만남도 피해왔고 거의 혼자 지내게 되었습니다. 혼자 있으면 마음은 그나마 덜 힘들어요. 하지만 밖에 나가면 사람들을 의식하는 순간 몸이 경직되고 그 자리에 있는 것도 너무...

    no1icon 0
    2025-09-10 15:28:59
    제가 거절 당하는거에 대해서 굉장히 예민한 편이라 사회 생활 하고 사람들 사귀는게 어려운데요.... 이런 회피성 성격장애 극복하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷