카테고리 - 기타

장 청소 한 번 씩 해 주면 좋다고 하던데, 혹시 소금물 장 청소 어떻게 하는건가요?

답변일
2025-12-09
조회수
4,746회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

소금물 장청소하는 방법

준비물: 물2리터, 소금
1.전날 저녁은 가볍게 식사하세요.
공복에 드셔야하구요 소금물은 물2리터에 소금 24~27g을 넣으세요.
소금물을 드시고 가벼운 스트레칭을 하세요~ 한시간 이내에 신호가 옵니다.
두시간 정도 화장실을 들락날락 하실건데요~ 그후에는 가볍게 보식해주세요.
평소 식이섬유가 많이 함유된 음식으로 드샤주시는게 좋습니다.

단, 소금은 융융소금으로 해야하니 이 점 참고해주시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 23

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    no1icon 0
    2025-12-09 19:02:05
    장 청소 한 번 씩 해 주면 좋다고 하던데, 혹시 소금물 장 청소 어떻게 하는건가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷