카테고리 - 기타

얼마 전에 등산 갔다가 다리 알 심하게 배겼어요 ㅠ 걸을 때마다 너무 아픈데, 다리 알배김 빨리 푸는 방법 알려주세요!

답변일
2025-09-11
조회수
2,164회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

다리 알배김 빨리 푸는 방법입니다.

1.종아리 마사지하기 ·
2. 냉찜질과 온찜질하기 ·
3. 따듯한 물로 목욕하기 ·
4. 스트레칭 ·
5. 파스나 스프레이 뿌리기.

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    핀퐁 사이트에서 모바일 상품권 구매하게 되면 원래 상품 정가보다 싸게 구매할 수 있나요?

    no1icon 17

    알콘 후레쉬룩 렌즈가 일반 렌즈랑 어떻게 다른건가요?

    no1icon 17

    부모님은 멀쩡한데 왜소증으로 태어나는 아기들은 왜 그런건가요? 왜소증 유전 아닌가요?

    no1icon 17

    요즘 방문 재활 서비스 잘 되어있다고 하든데, 방문 재활 비용 얼마나 드는지 알려주세요!

    no1icon 17

    당뇨 때문에 병원에서 포시가정 처방받았는데요! 포시가정 부작용 있을 수 있다는데, 부작용 증상 어떻게 나타나는지 알려주세요.

    no1icon 17

    아직 낚시 초보입니다만... 광어 다운샷 채비 방법 좀 알려주세요....

    no1icon 17

    벤츠 SLK 나온지 좀 되긴 했지만, 가격 나쁘지 않던데 이거 사는거 어떤가요?

    no1icon 17

    현대차를 살지 기아차를 살지 고민이 됩니다. 현대 기아 차 인기 많은 모델 추천 부탁드립니다.

    no1icon 17

    유플러스 멤버십 포인트 엄청 많이 쌓여있던데, 이거 어디에 다 써야 할까요? 유플러스 멤버십 혜택 좀 알려주세요^^

    no1icon 17

    공구 중에서 볼 베어링 어디에 사용하는건가요?

    no1icon 17

    집 뒷마당에 창고 하나 만들려고요. 경량 철골 시공 해볼까 하는데, 경량 철골 시공 비용 얼마나 들지 알려주세요.

    no1icon 17

    제이드 팰리스 CC 기본 이용 요금 얼마 정도 들지 알려주세요.

    no1icon 17

    자동차 법원 경매 차량 구매 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    천장에 커튼봉 설치할 때 석고앙카 사용하려고 하는데요. 석고앙카 설치하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    피로감이 너무 심하고 자꾸만 몸에 힘이 빠지는데, 근무력증일까요..? 근무력증 증상 좀 정확하게 알려주세요..!

    no1icon 17

    구강 검사 받아가 깨진 치아가 있는 걸 발견했습니다. 날 잡고 레진 치료 받으라고 하던데, 치아 레진 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 17

    개인 카페 창업 하려고 하는데요! 요새는 주문을 무인으로 받는게 손님들도 편하게 생각하는 것 같아서 KIOSK 계약 하려고 알아보는 중입니다. 혹시 KIOSK 렌탈 비용 얼마 정도 생각해야 하는지 알려주세요~

    no1icon 17

    포드 머스탱 컨버터블 제 드림카입니다. 이거 가격 지금 얼마 정도 되는지 알려주세요!

    no1icon 17

    한국능력개발진흥원 정확하게 뭐 하는 곳인지 알려주세요!

    no1icon 17

    노키아 핸드폰 가장 최근에 출시된 모델이 어떤 건가요?

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    다리 알 배김 제가 일요일날 산을 갔다 왔는데 왼쪽 다리에 알이 좀 빡세게 배긴 거 같은데 풀 수 있는 방법이 있을까요 ㅠㅠ 다리 알배김 일을안하다해서 허리도아프고 다리알이 배겼어요 다리가 너무아퍼요 다리알을어떻게풀어요 내일 화장품회사 면접을 봐요 다리알배김 팔다리 시림 다리 알배김 ... 1주일 전부터는 갑자기 팔다리가 엄청 시려서 조금만 바람 통하거나 찬 곳에 데이면 너무... 전체적으로 시리고 춥지만 다리쪽이 특히 심하네요 ㅠ 다리는 조금만 걷거나 앉아있으면 바로... 별개로 혈액순환이나 혈전문제 일까요 ㅠ 도와주세요 #소화불량 #위장장애 #식도염 #다리저림 #종아리뭉침 이거 코로나 증상 아니죠? ... 돌아다니고 서있고 해서 너무 춥고 다리아프고 그랬는데 무리해서 그런가... 집에 오니 목이 아프고 다리에 알은 배기고 코도 막히더라고요. 증상 : 목부음 / 다리알배김 / 코막힘 / 피곤함 -> 열없음, 미/후각 상실 없음, 콧물 거의없음, 두통 없음, 근육통???이라곤 저 다리 알배김정도, 기침/가래 없음 다리알배김 근육통(잦은알배김) 안녕하세요 건설쪽으로 일하고잇는데 너무잦은 알배김이 심하고 회복도 잘안되는것같고 해서 1주일정도 쉬게되엇는데 다시 일하면서도 똑같이 회복이안되고 근육통이생깁니다 계단내려갈때 다리가 후들거리구요 남들보더 회복이 너무 더딘거같아서 근육통관련 병이 있는것인지 토목쪽인데...

    no1icon 0
    2025-09-11 01:17:51
    얼마 전에 등산 갔다가 다리 알 심하게 배겼어요 ㅠ 걸을 때마다 너무 아픈데, 다리 알배김 빨리 푸는 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷