카테고리 - 기타

요새 오래 서 있는 시간이 많아서 그런지 종아리 뭉침 때문에 힘드네요! 종아리 뭉침 푸는 꿀팁 알려주세요!

답변일
2025-09-11
조회수
1,716회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

오금주름의 중점과 발꿈치힘줄의 중점을 연결하는 선을 2등분한
가운데 지점에 위치한 혈자리입니다. 승산혈은 혈액순환을 높이는
대표적인 혈자리로, 이곳을 지압하면 종아리 근육을 풀어주고 하지 쪽
혈액순환이 잘 되도록 하여 부종과 다리 저림 완화에도 효과가 있습니다.

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    자동차 원격시동 경보기 시공하고 싶은데 마이키프리미엄 시공비 얼마 들까요?

    no1icon 19

    콘크리트 공사할때 콜드조인트 발생하는 이유가 뭔가요?

    no1icon 19

    친구랑 제주도 여행 가는데 한라산 등산 도전할거예요!! 한라산 등산 준비물 챙기려고 하는데 뭐가 있을까요?ㅎㅎ

    no1icon 19

    부설주차장 설치하고 싶은데 부설주차장 설치기준에 대해서 알려주세요~

    no1icon 19

    그랜저 타이어 교체 맡기려고 하는데 타이어 교체비용 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    학교에서 장례확인서를 제출하라고 하는데 장례확인서 발급 방법 알려주세요~

    no1icon 19

    에어컨 교체할건데 에어컨 동관 그대로 둬도 괜찮나요?

    no1icon 19

    중3 아이 키가 170이라 걱정인데 아이커 효과 진짜 있나요~?

    no1icon 19

    고양이 샤워 주기 좀 알려주세요ㅎㅎ 집사님들 고양이 며칠에 한번 샤워 시키나요?

    no1icon 19

    기름 보일러 기름통 교체해야 하는데 교체비용 얼마정도 드나요?

    no1icon 19

    임플란트 고민중인데 임플란트 수술 후 주의사항 있나요?

    no1icon 19

    샷시 시공하고 싶은데 샷시 견적 공유 좀 부탁드려요~

    no1icon 19

    오스템 임플란트 종류 다양하던데 종류별 가격 정보 좀 알려주세요^^

    no1icon 19

    임업용산지란 뭔가요? 임업용산지 개념 좀 알려주세요

    no1icon 19

    말태반이 몸에 좋다고 하던데 말태반 효능이 뭔가요?

    no1icon 19

    쌍수했는데 붓기 때문에 너무 스트레스예요ㅜㅜ 소세지눈 주사 맞으면 효과 있나요?

    no1icon 19

    족구장 사이즈는 얼마나 되나요? 족구장 규격 좀 알려주세요^^

    no1icon 19

    가슴수술 받는데 구형구축이 오기 쉽다고 해서 관리하고 싶어요ㅠㅠ 구형구축 예방 방법 알려주세요

    no1icon 19

    체리나무 수분수 찾고 있는데 뭐가 좋을까요??

    no1icon 19

    올뉴마티즈 중고차 구입하고 싶은데 중고가격 알려주세요!

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    저녁에 종아리 근육 뭉침이 있는데 일 때문 만은 아닌 것 같아요. (관악구 30대중반/여 종아리 통증) 일을 하고 퇴근하여 저녁에 집에 오면 종아리 근육 뭉침이 심합니다. 아무래도 앉아일하는 시간이 길다 보니 어쩔 수 없이 감안해야 하는 부분이라고는 하지만 요새 들어서는 너무 심하고 아파서 불편하기까지 하더라고요.. 이것도 치료가 될지 궁금합니다. 종아리 근육뭉침 걷지를못함 왼쪽 십자인대 전면 파열 직전 판정을 받아서 재활을 하고 있었는데 재활하고 다음날에 뒤에 종아리 근육(안쪽 근육?) 이담이 걸린 것처럼 너무 아프고 걸을 때도 까치발로 걷고 뒤꿈치를 아예 못 닿겠습니다ㅜㅜ이 증상 나온 지는 4일 정도 됐고 한의원 가서 침을 맞아도 낮지를 않습니다..ㅠㅠ... 종아리뭉침 다리 붓기, 종아리 뭉침이 있는데 하지정맥류 초기 증상인지? (부산 40대초반/여 하지정맥류) 오래 서 있는 직업 특성상 다리가 자주 붓고 발도 붓는 기분이 듭니다. 종아리 당김도 있고 운동을 많이 한 것처럼 종아리가 뭉치는 기분이 자주 들어요. 하지정맥류 초기 증상인지 궁금합니다. 기지개 킬 때 갑작스런 종아리 근육 뭉침이 있는데 왜 그런건가요? 기지개 키다가 갑자기 종아리 근육이 뭉치면서 심한 통증이 발생하는데 왜 그러는건가요? 종아리뭉침 종아리뭉침통증, 재채기시 허리주변통증 이유와 해결법 알려주셔요 어제 낮에 재채기 후 종아리고 뭉치고 통증이 있었어요. 이유가 뭘까요? 지금은 양쪽 종아리가 다 뭉치는 틍증이 있고 거기에다 재채기 하려면 요추5번아래쪽 꼬리뼈 위쪽(?) 암튼 그쪽으로 넘 불쾌한 통증이 생겨요. 어떻게 하면 될까요??

    no1icon 0
    2025-09-11 11:35:14
    요새 오래 서 있는 시간이 많아서 그런지 종아리 뭉침 때문에 힘드네요! 종아리 뭉침 푸는 꿀팁 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷