카테고리 - 기타

남편이 통풍 때문에 엄청 고생중이에요,, 요산 수치를 낮춰야 하는데 요산 음식 어떤게 좋은가요? 공유 좀 해주세요.

답변일
2025-12-14
조회수
1,553회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

통풍 요산수치관리에 좋은 음식 해조류 / 저지방요구루트 / 양파 / 비트/ 프로폴리스/ 바나나/ 등푸른생선/ 멸 등이 있습니다만
사실 통풍에 좋은 음식보다 안좋은걸 안먹는게 가장 중요합니다.
평소 소식(무슨음식이든 과식금지)하시면서 금연, 금주 하시고 과당이나 기타 인공당분이 많은 식품은 피하시는게 좋습니다.
류마티스내과에서 정확한 진단과 함께 적절한 처방약을 드시면 요산수치를 낮출 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 11

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    어금니가 너무 심각하게 썩어서 임플란트를 해야 될 것 같다고 하시는데 어금니 임플란트 비용 좀 대략적으로 알려주세요!

    no1icon 18

    컴맹이라 잘 모르는데 네트워크 공유 어떻게 하는 건가요 ㅠ? 이해하기 쉽게 설명 좀 해주세요,,

    no1icon 18

    엑알못 입니다 ㅠㅠ 엑셀로 달력 만드려고 하는데 엑셀 달력만들기 어떻게 하면 되는지 알려주세요!

    no1icon 18

    스승의날에 선생님 이벤트 해드리려고 하는데 칠판에 적을 스승의날 문구 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    하나은행 신용카드 발급 받으려고 하는데 인터넷으로 신청이 가능한가요? 신청방법 알려주세요!

    no1icon 18

    키가 너무 작은게 고민이라 수술을 생각하고 있어요,, 키 수술 비용이 대략적으로 어떻게 되나요?

    no1icon 18

    입술이 너무 얇아서 필러를 맞으러 가려고 하는데 레스틸렌 필러 괜찮은가요? 가격 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    치질 수술을 앞두고 있어요~ 치질 수술 후 음식 어떤걸 먹어야 회복에 도움이 될까요?

    no1icon 18

    음식을 씹을 때마다 뚝뚝소리가 나는데 턱디스크 증상인가요? 병원은 어디로 가면 되는지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 18

    대구 신천 궁전떡볶이 맛있기로 유명하더라고요 ㅎ 대구 여행가면 꼭 먹어보려고 하는데, 여기 떡볶이 가격 얼마인가요?

    no1icon 18

    롯데리아 오징어버거 맛있나요? 한 번 먹어볼까 하는데, 이거 가격 얼마인지 알려주세요!

    no1icon 18

    IWC 마크 18 동생 취업 선물로 사주려고 하는데요. 어떤 모델 사주는게 좋을지 모델 추천 부탁드립니다.

    no1icon 18

    친구들이랑 곱창가 본점 가보기로 했는데, 곱창가 메뉴 인기 많은 것 알려주세요!

    no1icon 18

    일동 프로바이오틱스 세럼 진짜 저렴해서 써보려고 하는데, 이거 진짜 괜찮은가요? 써보신 분들 후기 알려주세요!

    no1icon 18

    주방 수전 그로헤 민타 수전 사용하고 있는데, 오래돼서 교체하려고요. 그로헤 민타 수전 셀프 교체 방법 알려주세요.

    no1icon 18

    아파트나 건물에 보면 EPS실, TPS실 이런게 있던데, 여기가 뭐 하는 곳인가요?

    no1icon 18

    저희 동네 근처에서 터널 발파 작업 하던데, 위험해 보이더라고요 ㅠ 터널 만들거나 뚫을 때 발파 작업 기준 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    구피 물갈이 해주면서 봤는데, 꼬리가 이상해서요ㅠ 꼬리병 걸린 거 같은데, 구피 바늘꼬리병 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    누전차단기가 고장나서 교체해야 하는데, 활선 상태에서 교체 작업 하기엔 너무 위험할 것 같아서요 ㅠ 방법이 없을까요?

    no1icon 18

    개인 음반 내보려고 음원사 알아보고 있는데요. 음원유통사 어디랑 계약하는게 좋은지 추천해주세요.

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    피검사 요산 수치 스트레스를 많이 받으면 요산 수치도 올라가나요? 탈모전문한의원한약과 요산수치 관계 20세 아들이 8개월전부터 탈모 전문 한의원에서 한약복욕중입니다 혹시 탈모에 좋은 한약성분중에 요산수치를 올리는성분이 들어갈까요?... 묘산수치는 7.8 이구요 ㅠㅠ 요산수치가높아서 간수치도 오른건지.. 아님 수능 끝나고 친구들과 태어나서 첨으로 술을 4번정도 맥주 2캔정도씩... 요산음식 통풍요산수치 제가 요산수치가 10이상이었는데 20년이상 하루도안빼고먹던 콜라도끊고 체중도 5키로정도 줄였더니 요산수치가 6,5로 내려갔는데 이게가능한가요? 한달 정도 식이요법했네요 체중이 81에서 76으로요 이렇게 빠른시간에 요산수치가내려갈수있나요 요산낯추는 약도안먹었어요 요산 배출 음식 추천 바랍니다.. 통풍증상 ... 통풍증상이 호전되는게 없어서 제가 뭘 어떻게 해야 좋을지 알아보다가 혈중 요산 배출을 위해 음식 관리를 해야 한다고 그래서 어떤것들을 먹어야지 통풍증상이 호전되고 좋아지는지 궁금해서 이렇게 글 남기게되었는데 요산 배출 음식 뭘 먹어야 하는지 아시는분 계시면 답변 좀 해주세요 요산음식 요산 배출 음식 좋은거 뭐가 있나요 남편이 하도 아프다아프다 해서 검사받으러 갔는데 통풍이라네요 .. 요산 수치가 높아 요산 배출 음식좀 먹이라는데 하 대체 뭘 어떻게 해야하는지 경험 있으신 분들 조언좀 부탁드려요

    no1icon 0
    2025-12-14 12:48:09
    남편이 통풍 때문에 엄청 고생중이에요,, 요산 수치를 낮춰야 하는데 요산 음식 어떤게 좋은가요? 공유 좀 해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷