카테고리 - 기타

마그네슘 영양제 챙겨 먹으려고 하는데, 이거는 올바른 복용 시간 맞춰 놓고 먹는게 좋다고 하더라고요~ 혹시 마그네슘 복용시간 언제가 괜찮은지 알려주세요!

답변일
2025-12-13
조회수
3,323회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

식사 중 시간을 마그네슘 복용시간으로 잡는 것이 권장되는 사항입니다.
제일 좋은 효과를 보이는 마그네슘 복용시간은 1) 식사 중 2) 식후 즉시 3) 식후 15분 이내로 모두 위산의 활발한 분비와 관련이 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    마세라티 기블리 중고 알아보고 있는데, 싸게 살 수 있는 곳 추천해주세요.

    no1icon 18

    BMW7시리즈 대략적인 시세 좀 알려주세요~

    no1icon 18

    키즈 경량 패딩 구매하려구요~ 싸고 좋은 곳 추천해주세요~

    no1icon 18

    다미아니 목걸이 할인 많이 들어가는 곳 있으면 알려주세요~

    no1icon 18

    캠핑카 하나 구매해볼까 합니다. 캠핑카 가격 대략 어느 정도 되나요?

    no1icon 18

    걸음 수 측정 잘 되는 만보기 앱 추천 부탁드려요!

    no1icon 18

    찐으로 유명한 불고기 맛집 추천해주세요!

    no1icon 18

    뽀글이 라면 맛있게 끓이는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 18

    꼭 먹어야 하는 남자 영양제 추천해주세요!

    no1icon 18

    여자 단발 머리 스타일 추천해주세요!

    no1icon 18

    엄마 선물로 드리려는데 50대 엄마가방 예쁘고 고급스러운 디자인 추천해 주세요^^

    no1icon 18

    경제신문 구독하려고 하는데 구독료 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 18

    전기차 알아보고 있는데 조금 부담스럽네요.. 전기차 가격 보조금 밖에 할인혜택이 없나요?

    no1icon 18

    자가키트 구매하려고 하는데 레피젠 키트 정확하다고 하던데 싸게 구매할 수 있는 곳 추천해 주세요!

    no1icon 18

    운동시작해서 트레이닝 셋업 구매하려고 해요 ~ 저렴하고 편한 제품 추천해 주세요!

    no1icon 18

    아이오페 에어쿠션 구매하려고 하는데 배송빠르고 저렴한 곳 추천해 주세요~

    no1icon 18

    현재 재판이 진행중입니다 ..나의 사건번호 검색하는 법 자세히 알려주세요.

    no1icon 18

    애플워치 구매하려고 하는데 애플워치 SE 저렴하게 살 수 있는 곳 추천해 주세요.

    no1icon 18

    어머님이 주름때문에 고민이 많으셔서 엘렌실라 달팽이 크림 선물해드릴까해요 ~ 가격 저렴하고 배송 빠른 곳 알려주세요!

    no1icon 18

    집에서 소갈비찜 해먹으려고 하는데 너무 달지않고 맛있는 소갈비 양념 추천해 주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    마그네슘 복용시간 알려주세요~ 효과가 가장 좋은 시간으로!(지제역 30대초반/여 영양제 복용관련) 마그네슘 복용시간 효과가 가장 좋은 시간대가 언제인가요? 눈밑에 근육이 요즘들어 자주 떨려서 이럴때 마그네슘 복용이 좋다고 하더라구요 주문해놨는데 효과좋은 복용시간대가 언제인지 알고싶어요 마그네슘 복용시간 알려주세요! 아침이 가장 좋을까요 저녁에 먹어도 괜찮을까요? (인하대부근 30대초반/여 마그네슘) 마그네슘 복용시간 가장 흡수 잘 되는 시간으로 알려주세요 마그네슘이 전체적으로 몸에 꼭 필요하다고 하길래 먹으려는데 기왕이면 가장 잘 흡수되는 마그네슘 복용시간으로 먹고싶어요! 마그네슘복용시간 마그네슘 복용 시간 님 이거 두개 왜 답변이 전혀 달라요? 마그네슘 아침 저녁 언제 섭취하는 것이 가장 좋을까요? 복용시간 질문드려요. (동탄 30대초반/여 눈떨림) 요즘 피곤한건지 마그네슘이 부족한건지 자꾸 눈이 떨리고 근육경련같은게 미세하게 나네요.. 그래서 마그네슘을 먹어보려고 하는데 마그네슘 아침 저녁 언제 먹는건질 모르겠어서요~ 대부분 마그네슘 아침 저녁 언제 드시나요? 마그네슘복용시간 신경안정제 복용중 마그네슘 신경안정제 복용중일때 마그네슘 영양제 먹어도 상관없죠?

    no1icon 0
    2025-12-13 09:07:10
    마그네슘 영양제 챙겨 먹으려고 하는데, 이거는 올바른 복용 시간 맞춰 놓고 먹는게 좋다고 하더라고요~ 혹시 마그네슘 복용시간 언제가 괜찮은지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷